科学家发现，每天走路1小时能大幅减少更年期妇女患乳腺癌的风险。
科学家的最新研究结果显示，更年期妇女每天走1小时的路，可以大幅度减少患乳腺癌的风险。
美国癌症协会的这项研究历经17年，对7万3千多名妇女进行了调查，得出的结论是，降低患乳腺癌的几率，与每周至少走7小时路有很大关系。
英国的健康专家则说，这是生活方式影响患病的又一佐证，最近英国的一份调查发现，四分之一的成年人每周走路不到1小时。
美国的这项调查报告发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志上。
美国癌症协会在1992到1993年间招募了97,785名年龄在50岁到74岁之间的妇女，对其中的73,615名进行跟踪调查。
她们被要求填写问卷，内容包括健康状况、参加游泳和做健美操等锻炼的时间、以及坐着看电视或看书的时间等。
从1997年到2009年期间，这些被调查者每隔两年就填写一份相同的问卷。
这些妇女中有47%的人说，走路是她们惟一的休闲活动。
那些每周至少走路7小时以上的妇女，和那些每周只走3小时或不到3小时的妇女相比，她们患乳腺癌的比率下降了14%。
负责这项研究的美国癌症协会的帕特尔博士说，这一发现令人鼓舞，因为即使不参加任何其它锻炼，只要每天走1小时，就能减少更年期女性患乳腺癌的风险。
另有乳腺癌防治方面的专家指出，生活方式影响健康，要克服乳腺癌，最好的办法就是防止它的出现，而多走路恰恰能在这方面起作用。
（编译：嵇伟 责编：尚清）
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